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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


; U0 c3 f9 z  J, k8 B6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5 D8 l/ c! ]5 W& z; H7 b, Y
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W: _5 C' l  G& t+ {4 ?
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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( V4 R3 U8 @- p6 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
- a( E+ r! W7 c5 G3 c& a; U公仔箱論壇1.預先將花生肉炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], k" s+ x0 @7 c

9 M* d. A- u# J5 ?' ytvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。tvb now,tvbnow,bttvb; o5 d/ E- J9 K  T: S- _. U6 A' A

) g* V( ]" R  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。www3.tvboxnow.com) j4 k( v( \$ F& X( L

$ t3 y, l) ?5 N# r+ h* q. `% t4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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