標題:
[中式食譜]
素蟹黃臘肉扒菠菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-7 05:22 AM
標題:
素蟹黃臘肉扒菠菜
6 X# z8 }3 Y5 a9 Q& l. C4 _9 E2 s公仔箱論壇
材料:
/ d8 _. K- B A; k# _$ `/ I& s( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K% f6 J3 u! X4 X7 }6 y& I9 y- s
1 ], N8 J/ o& c: p- Ytvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com; R: U1 ?9 u6 I
調味:
www3.tvboxnow.com( w2 }( z: F3 C# I8 D
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
" o; U. x: V5 d: O: F+ E5 stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z: X# o9 `9 r! L. m: w' D8 I0 B- g
* Z3 b' ~7 U) P" d0 y9 o* H. d( E
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y( G8 d- n/ w$ j7 Y
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
P+ h2 T3 q8 b6 Y; j# w8 d' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com; l1 Z6 u$ \6 y6 Q3 v
2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
www3.tvboxnow.com1 }% [4 D# u6 e3 p* L7 M
) v9 M2 f2 k: B: ]% ^" A! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
' l; A* e& s# |
tvb now,tvbnow,bttvb: j! p5 |5 T/ o* U* h, p3 W
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
公仔箱論壇# z+ P, i4 p: s! d( ]
% u& c; C; h0 h4 R
5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
2 A3 @. O1 Z$ g
/ `0 r# D' B, l) k5 r0 @www3.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
