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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚


# j( Z. L% Y% x+ \( r: W材料:     
8 z! u# R) ?! v$ }tvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
8 }# O, R: z$ ]+ f6 A5 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ D: A8 _* N) l% j' p6 K( C
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調味香料:
- ?  |0 G# ?3 ]8 ]6 ]www3.tvboxnow.com香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 tvb now,tvbnow,bttvb" Z* w- F9 L7 h. B' l" H- ~6 k$ v

% O2 o% e" ]4 D% I! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i  W" X9 _3 \" \5 Vwww3.tvboxnow.com酸甜辣蘸汁:
8 c" o8 P. s$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j  N& ~/ }" ]/ R

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' q+ m/ q6 {' N$ z  ]做法:     
8 I# r' R0 [; d4 E2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 X* a8 _' s9 D8 O

' i4 E! a+ h! }www3.tvboxnow.com2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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) N$ I( y* b3 C9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a3 I! S* b: t4 ^

  X4 ~" s( y6 p9 }www3.tvboxnow.com4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。www3.tvboxnow.com( ?4 M6 e5 }; d1 w& x9 q  d9 ]

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