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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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材料:     公仔箱論壇# Q. M5 j* q2 y" v
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙9 }" e; ~& A0 @$ q2 O) c
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% k% M4 A1 ^. y+ Xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(吞拿魚扒):
  F2 V( R7 n) k8 y" y鹽半茶匙、黑胡椒少許 9 Q- l7 \) Y, a
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( g% y  y( N2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子沙律汁: www3.tvboxnow.com$ g' |1 C$ Q( _7 P$ G! W
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)www3.tvboxnow.com, k& c* \; g  i$ N
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做法:     公仔箱論壇- c5 H' F2 S- x3 v
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q+ b4 s: g  y7 l2 U% v! j
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。公仔箱論壇+ R3 W: S/ W% a/ z
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M% C2 ^9 e' Q* G7 n

* V. I1 `( C3 ]& j/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。
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