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標題: [中式食譜] 雙龍擺尾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:17 AM     標題: 雙龍擺尾

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材料:     
% e& d, ~9 ?: c- ~3 T! P2 c( j石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙3 [/ g) ?7 i+ @% a* B$ M# h1 i

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調味醃料: 5 ^% Q2 ^6 m% P. r. T9 n; t
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 H6 s3 O2 w
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. R& F7 Q" u) a' qwww3.tvboxnow.com做法:     公仔箱論壇" e  c: r! K3 ~# R; t+ `
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t  ]  |$ Y- i0 O$ A6 H! |

5 R/ ~4 Q2 Z# o& w( O( Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
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3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;6 K3 n2 K. t/ q) f) k; u

' F$ x( {# o. N% L! A& \( f公仔箱論壇4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
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