標題: [中式食譜] 羊肚菌露筍蟹肉燴飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-12 05:24 AM     標題: 羊肚菌露筍蟹肉燴飯

tvb now,tvbnow,bttvb1 p; C; L# j! l3 P! f+ n
材料:     
; x3 I4 `, O% u' s, q& G7 d) P公仔箱論壇羊肚菌（開水浸軟）6至8隻、鮮露筍（切片）2安士、蟹肉1杯、白米飯2杯、芝士片2片、洋蔥碎4湯匙、初榨橄欖油2湯匙、白酒1湯匙、金不換（切碎）半杯、淡奶2湯匙
( B) Z+ n$ a1 @8 e% G$ l公仔箱論壇
& i% A6 U/ I7 O7 A- i" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {6 {" E0 u0 X+ Wtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
: q2 _4 q5 _! _8 C) Q- t公仔箱論壇雞湯1又1/3杯、魚露適量
% v. b- `4 Z) u7 x
7 Q! r. ?7 f1 g8 M, O2 k; y. X+ a( m
$ x  f% H4 @( a. o2 J" `9 }做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C9 a' ]# k/ N
1.羊肚菌剪開，洗去沙粒，切成2至4件備用。+ |# n: S  _' p( a

7 K' S7 a& A3 fwww3.tvboxnow.com2.洋蔥碎用初榨橄欖油以慢火煎香，加入入羊肚菌煎香，再加白酒。www3.tvboxnow.com  G. W; u6 K1 f( w2 I
www3.tvboxnow.com/ y4 g( g- X. D, `0 u6 ]- X* H
3.加入調味料煮滾（約2分鐘），再加入芝士片及淡奶。2 w3 f( e% C$ s* p0 ?, ^
7 P; D% m  J: X/ M4 ~# C
4.放入白米飯煮至收汁，加入鮮露筍及蟹肉燴煮至剛熟，拌入金不換即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ M5 [. F+ X" o( o* O' ?
公仔箱論壇6 T& b7 i0 [/ ]

$ d; O* o( h: {) Q公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0