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標題: [健康資訊] 6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮 [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2015-4-15 04:43 PM 標題: 6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮

來自德國權威皮膚科專家Dr Tobias W. Fischer指出：:「白髮問題並不是老年人的獨有特徵，年輕人也有機會面對同樣問題。主要由於髮根因多種不同的因素，如身體變化、基因壓力過大等問題，令色素粒子即黑色素終止形成，令頭髮變白。「天啊！怎麼又多了一根白髮？」、「最近掉髮的好嚴重喔！」有常常苦腦這樣的症狀嗎？現代人工作壓力大，緊湊的生活作息讓我們快速邁入「白髮族」，甚至有些人還會深受掉髮之苦呀！近期一項調查發現，有將近50%的人認為因為工作變動、職業、財務和退休生活而導致他們增生白髮或是掉髮，其餘像是家人、健康、兩性、婚姻關係都有人表示有相關的可能性。看到這邊，妳可能已經開始焦躁不安了？先別急，來聽聽看皮膚科醫師怎麼說！: I5 _7 P) X' \* G9 d
白髮及掉髮的6大原因
來自德國權威皮膚科專家Dr Tobias W. Fischer指出：:「白髮問題並不是老年人的獨有特徵，年輕人也有機會面對同樣問題。主要由於髮根因多種不同的因素，如身體變化、基因壓力過大等問題，令色素粒子即黑色素終止形成，令頭髮變白。此外，一般大眾存有誤解，認為拔除白髮會引致白頭髮增生，雖然此項說法並非準確，但此舉的確有可能令頭髮毛囊永久受損，令毛髮不能再次增生，所以並不建議拔除白髮。」現在，就來看看我們需要注意的6大問題，預防自己比同齡的人提早邁入「白髮族」。www3.tvboxnow.com0 `; d+ o" [0 \# M4 y: i& v
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原因1／壓力2 z% C0 m. _) f* t. G3 U/ r
壓力是過早出現白髮的主要成因，由於腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，若長期處於壓力就會導致腎上腺皮質素的分泌產生紊亂，導致DNA受損干擾身體製造黑色素。
原因2／遺傳
父母遺傳白頭髮給孩子是少年白很常見的原因之一。基因遺傳的白髮無法避免，而且一定會造成永久的髮色改變。0 w# B" N( I( I! v
原因3／缺乏維他命
缺乏維他命會促使白頭髮的出現，尤其是缺少維他命B12。在這種情況下，會建議攝取幫助吸收特定維他命的營養補充品。公仔箱論壇+ r  R/ z7 w- r0 h& h" m: ?
原因4／甲狀腺
甲狀腺的功能異常是造成白頭髮的另一個原因。甲狀腺素分泌過多與不及都是造成白髮的原因。
原因5／吸煙
曾有專家研究發現吸煙人士出現早年白髮比非吸煙人士高出4倍。
原因6／情感創傷/ x& f) K8 h" o3 _2 n$ t
感情上的創傷是白頭髮的另一個成因，但因情感創傷所造成的白頭髮是暫時的，當情感平復後髮色將回復正常。www3.tvboxnow.com7 s: H7 M; |$ H0 k1 i9 b3 h/ N6 n& o
解決白髮或落髮小百科
第1招／染髮
最簡單的方法就是染髮或是利用飾品遮蓋掌白髮的地方。公仔箱論壇3 j. V; q. S) ~4 K$ m6 m7 ]( v
第2招／飲食健康www3.tvboxnow.com2 P0 p' v- Q2 x) |* y' G  e6 t
攝取含有銅質、碘質和蛋白質食物，例如︰蛋、海帶、菠菜、堅果等。www3.tvboxnow.com8 V5 B2 I; ~( L) O5 y
第3招／洗髮產品0 ~5 O  i) ?7 V0 I$ h7 C# B
使用適合自身的洗髮露每天按摩頭皮，不但能夠補充髮根的能量並有助頭髮生長防止脫髮，更可潤黑髮絲，防止進一步褪色或變白。5 ^! O4 |3 {. i; k3 s$ Q0 V; K
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