Board logo

標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

公仔箱論壇3 k/ R! Y3 Y) ^. A( F
材料:     www3.tvboxnow.com( J9 y) A; `( y( n
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
; p% E( j* V. z3 h8 ^www3.tvboxnow.com: Q9 h  X% \- |9 q. Q6 g0 }9 p

' b5 N  v9 `& @7 k8 dwww3.tvboxnow.com調味醃料(豬扒): 3 B7 w4 I/ d' N  t
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 a- F9 `* P% O- \* y0 Q( n# `6 P
www3.tvboxnow.com! s$ A& e* a8 X9 h3 h" ]2 K
芡汁:
: K5 w8 f# ?2 q7 k8 s' n& |8 b粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
+ L5 U+ x" l$ q4 F  ^( Y+ E' d' n/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; u. L) a6 v" N8 _

& ^5 p, F, T2 }1 ?2 M做法:     
$ r. Z% m' F: f8 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。- ^# P) ~9 s. ~& @* `8 r# p
& M4 T% C* a/ @8 I* }) m; p# j
2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。公仔箱論壇& O0 n# @! H1 X/ }

8 E5 M3 J' a* ^4 _! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。
3 ?7 k- K' c( F  F3 F; o# @7 C' y7 p
! B; }5 ^1 H% C4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 B1 @, K5 E

2 y6 ?# k" D; B, X公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0