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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     
: m" G. X8 q' I8 ^www3.tvboxnow.com雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)www3.tvboxnow.com% b5 P" T1 D) x- b" b, K8 f0 f" K
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. G4 I' \1 Y( Atvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁(一): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {1 Q" a$ l* W( o" J3 s
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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2 t. j9 |: S: e7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 ]- C. b7 S, {/ I) p
芡汁(二): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ E, c/ {* m. ^! r5 I
生粉1茶匙、水1湯匙0 x" J! a) H+ n

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3 i0 N' v/ ^) uwww3.tvboxnow.com做法:     
4 W9 A) y) D# L+ k7 ]/ B8 _. Z6 Kwww3.tvboxnow.com1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。8 X* c2 F, s+ Z2 L
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 [& u) j- t4 N- ~8 a& I

: [) B+ f  }# Swww3.tvboxnow.com3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。www3.tvboxnow.com1 X2 _: ]# M' z/ S. s
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. T6 @: S( @
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。# i7 b6 y# H: J) H; Y

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