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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


! p" o8 _" l5 [' {$ F公仔箱論壇材料:     
  Z% Q: ^8 M2 U+ {tvb now,tvbnow,bttvb雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y! d4 P0 X  g6 P: b; I' |& S# L
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2 R% Y1 s8 ]9 Y* H& b) _4 q$ \5 Q5 Y調味芡汁(一):
& l& w2 Y/ F" n+ d( ~. X) d公仔箱論壇水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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  [9 o! p4 k" B" M3 X# T4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ g3 Z, ^6 L/ f! x* V' k! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(二):
7 }/ }3 M5 ^9 _! [- U, Qwww3.tvboxnow.com生粉1茶匙、水1湯匙
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! W9 X: I: L& {6 R" u( [/ x8 F- Y4 E9 G& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# j+ |3 `) [0 H4 c+ y0 H) S
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb6 F% ~) ^. O8 J7 i
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。www3.tvboxnow.com; W2 `& r4 q& _7 k

3 H5 K) y. s' u: b  T# ]5 }7 w2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C6 t2 f; w2 K/ z2 x

$ q& q, @3 Q; {( r- e+ s3 Z" \www3.tvboxnow.com3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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1 D5 g+ y8 w; i0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. L- S6 r/ d7 \6 f
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ j) o6 K3 W
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