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標題: [中式食譜] 肥牛芋絲燴絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-21 05:46 AM     標題: 肥牛芋絲燴絲瓜


: v) q$ X0 D  {. Q公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb- N& F7 e. d# e+ C4 p
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S3 Z+ i) E7 W% A. f

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調味調味料: 生粉水適量
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+ i) N# r5 y& V) I1 Y, o! D* i醃料(免治豬肉): 5 U* N( v! D6 j& h. x" }) l
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙/ I$ E: h, r9 Q/ t1 F- p& x  X

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做法:     8 Y2 r8 l4 M1 L7 |6 Y4 o
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。4 S: M2 F' B& f! }% y. l( l  b, L
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨,然後切件;芋絲沖淨及隔乾。
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3. 燒1至2湯匙油,爆香薑片,加入絲瓜炒香,注入火腿上湯及芋絲,煮至絲瓜熟及芋絲入味。tvb now,tvbnow,bttvb2 F4 s' w  \$ N5 p

, Y4 {7 Q1 O9 j) T8 Q( K5 F4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片,加入絲瓜芋絲內,拌入適量生粉水埋芡。
0 g  b& H) A* H- M( g  z( Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d* F3 L" X4 W: B, |





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