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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N/ B& o( L; i" s: {8 s: [: Y
材料:     
) _, }' _7 L5 a! x2 R' H! p6 n公仔箱論壇雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ a' z  q& F  P: i. @# H

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: y3 x' |' B" b6 y' U; X+ a5 \tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
$ d; E9 r+ {$ [. I  \魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量: A6 K4 ]- f) G1 z) [7 F) p& x

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- g% i4 n( E) w+ b/ x* b" y  {7 ]做法:     公仔箱論壇% Z. v+ V3 w/ C9 Q8 j
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇5 M, A; K) e3 g3 m: a/ F
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。1 m- U* Y" m9 S% G5 q6 |

4 d* ]/ Y4 l4 x* Y# {, }; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。www3.tvboxnow.com$ E( O3 a& D) R  _

& p( R/ J: f3 K( I4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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