Board logo

標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


0 X) y/ M6 Q5 B: \( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇% }& ^1 v7 s7 h+ c7 e
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( c4 v5 z6 o& f6 A9 L. U7 X0 X
2 Z& P% e% ?/ m  e) U9 y) w5 @

. M/ Z; `5 S4 x. O( w) v; }  N調味醃料:
: ]( A( s. ?" Ntvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量www3.tvboxnow.com+ N! ~2 T# G7 n

$ G! q. ?3 @4 N; h# r, c公仔箱論壇
5 L  C! m# t) b: S" p3 ]公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇* {2 W7 C6 K- r; z! ~8 W+ K
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
) O) G: y) @- F6 t. [4 \tvb now,tvbnow,bttvb
9 d7 u$ @* b: C$ r+ d2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
! C3 K; _9 I, k: I
+ u6 L# s4 u* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
; M( C3 S+ w/ F# o: J9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a5 S  E+ S# ?) _2 p, _4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
6 T* L. a, l' ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 M- u/ P7 M8 I5 I0 B6 G7 j) G$ A7 u" M





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0