標題:
[中式食譜]
蜜汁無花果雞球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-27 05:08 AM
標題:
蜜汁無花果雞球
: [; V8 t- w% [* T( D. B0 N2 o5 F9 Rwww3.tvboxnow.com
材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h* D+ i! Z4 n/ F3 i$ p5 }
雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
- Q( }" D, H7 M" q) H0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C( G: y9 J" U( u
* V4 w/ ~$ x3 Q4 l1 x4 g" A
調味醃料：
www3.tvboxnow.com$ W5 Y/ f) t# S" j
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ q# K2 F }
3 ~3 \3 t2 v0 e# h: X2 E. v2 X
tvb now,tvbnow,bttvb* q2 h2 B; n3 {
做法:
. }: d0 H+ a# x/ T$ E, O
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
公仔箱論壇. \- @- }* Q) Q4 T1 _0 e
www3.tvboxnow.com* F( W1 ]9 d' O) T. x3 g
2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( w) R4 G& u% e% Y8 ?
' N7 K) t% r' p, u; T; o
3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
5 i9 g+ g8 l8 T, h9 w9 |8 A. `' m
/ [ O" ?- y: R3 }( T
4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
8 v0 H* a; E7 \6 o公仔箱論壇
, e4 O' j6 q# l* E$ @www3.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
