標題:
[健康資訊]
薏仁的好處
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-4-29 08:08 AM
標題:
薏仁的好處
說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
tvb now,tvbnow,bttvb; b2 f' {7 \* H* y$ i% i4 M! {
3 N. {4 k6 M; l. i5 I公仔箱論壇
# ?+ u( T% F6 s2 v1 w# g) ^
www3.tvboxnow.com4 d: f8 M9 T# ^+ u
9 Q9 D- \/ A" h' {- G r$ h* t! v
4 M1 x9 x. l1 }7 V: [0 R公仔箱論壇
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y5 M0 R5 N( R' [: ?
/ R' P* R* S# e: R" u
薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。
( e/ @* I* u0 B: b! gwww3.tvboxnow.com
" n5 X) K& q! d* V' ^ S( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
公仔箱論壇6 Z( M9 y% |- J$ v5 D
! G. d* c( j0 v8 n% J7 g公仔箱論壇
薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
# Z0 N* B& G1 p/ _6 f d7 itvb now,tvbnow,bttvb
; I* f, _; g. ?1 V) _- P% H' M, e
營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www3.tvboxnow.com4 d: f8 M9 T# ^+ u
www3.tvboxnow.com4 d: f8 M9 T# ^+ u