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標題: [西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-3 07:46 AM     標題: 香煎春雞拌大豆芽沙律

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材料:     
2 W1 T' l) N' U6 x8 o+ ctvb now,tvbnow,bttvb春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)& U3 ~- F! p$ b4 s/ ~
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調味:     
6 C1 {  O3 u0 s" x紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許# a7 r0 y2 g. E" Q7 N% g

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做法:     
/ p  R* t, f2 p* B2 a公仔箱論壇1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。
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2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。
- o: A& R* S6 P, w, a9 W$ k4 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R" X0 _2 o* n, e* c
3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。: }) M' P4 n3 \1 A( d/ C

" H( M/ ^: }% ]tvb now,tvbnow,bttvb4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
8 a( Y/ o$ `, i, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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