公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 濕疹發作好惱人　10要點跟著做 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-5-4 06:21 PM 標題: 濕疹發作好惱人　10要點跟著做

許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。9 S) b0 A  ?+ K( d& v' \
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。

而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。公仔箱論壇$ J, y% s- X" `. d! H/ c
【對付濕疹這樣做】www3.tvboxnow.com  S" ?. v3 r+ s  s
1.www3.tvboxnow.com, n3 L8 _+ }! r- P  D6 j
出汗後立即擦乾肌膚。公仔箱論壇- n/ B5 D6 R' _! |7 w
1 n+ |3 D0 U* I; ]
2.
隨身攜帶潤膚保濕乳液。

3.( z+ u7 u# n7 `
切勿搔癢患處。tvb now,tvbnow,bttvb* K3 d. O5 f9 f
- ?* z  ~! r0 d& y/ I  N0 R% B
4.- N/ c/ \2 ]9 M4 U2 Q5 U: X
遵循醫師處方用藥。6 N" I0 T4 ~# r: ?7 O
8 l5 a2 P, u* k5 J, Q* ?1 j
5.
多吃水果蔬菜。  L! E; H% V" [$ Z# \3 v4 h3 R7 P
# F2 K9 y0 U, v  ^
6.
勿使用具化學成分的止汗劑。tvb now,tvbnow,bttvb+ W7 s9 ?* f9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ n3 W  [0 O: d8 _5 W6 g, V
7.
衣物選擇通風透氣。公仔箱論壇' G2 s  U- W& Z6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 C; k9 G, B4 ^7 I
8.公仔箱論壇4 L7 ^* f4 c7 @4 ?- g
沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。

9.tvb now,tvbnow,bttvb1 U, O( k+ h" l9 t" c. f
沐浴時間不宜過長及頻繁。tvb now,tvbnow,bttvb* c% x( ?5 I' ~' u9 p5 z0 u* K

10.公仔箱論壇, H+ q$ Q- q2 N$ Y
洗澡水溫不宜過熱。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)