標題:
[中式食譜]
蠔皇帆立貝上蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-8 06:31 AM
標題:
蠔皇帆立貝上蔬
tvb now,tvbnow,bttvb2 v3 P, s2 W2 x3 M3 ^5 _/ c1 \
材料:
% q- B! h& c. R4 P公仔箱論壇
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
- R3 ?9 s( [* |' Z2 Y' b0 M5 }& ~7 y8 {公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# _1 k) ]2 P* U- [* b/ L+ o! M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F* e3 f) x- |: m4 Y2 @$ }
調味:
) _$ X: G! Q8 V, ]
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
, D, u( O7 H3 o, R7 ^) \6 [% o
tvb now,tvbnow,bttvb' D7 U& b' D2 Q
$ T& `! j+ @0 w: U& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
1 } V# x4 R6 R9 P" A1 S( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 u/ P" B$ J( J' n$ ]2 V, P
6 Y3 _# G: N0 S" t
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
* } |/ N7 K5 v3 d, [/ r& b8 X
www3.tvboxnow.com r8 o0 Y$ g. Z" c7 L5 {+ G0 W
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
公仔箱論壇. i c' ~" Q0 B9 w! l
www3.tvboxnow.com2 o* R, w1 x4 Q8 d$ p' T
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
公仔箱論壇6 f# x: n6 E/ k- x7 @$ Q/ L
tvb now,tvbnow,bttvb: ~0 U6 {8 L: H. Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0