標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
# \7 v7 I! S5 U1 z4 O公仔箱論壇雞半隻
2 p0 K  G; S2 Z: z椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb+ t: ]% Z7 Q7 G2 Z
沙參二両& O: q$ B; L8 `4 e' Z/ ^3 O
玉竹二両
3 T3 i1 f$ @3 c* V4 _) q雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb. Z: A( v% y. K( U* T% V8 B
鹽及水各適量
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www3.tvboxnow.com, o& Q( n0 a6 Z
製法www3.tvboxnow.com2 ], u2 U5 Y& q$ J; e- }) M& {
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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/ t3 K( E2 B+ v1 {, z/ [2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x6 a8 c) t% W# @* g
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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