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標題: [西式食譜] 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-15 02:16 PM     標題: 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津


% v4 k  i. z8 j" [* |. `tvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# s- w* N- m& q& f% B
蟹肉80克、雞蛋3隻、清水1杯、青瓜仔1條(刨片)、唐芹1細條(切幼絲)、蝦米1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 o; ]( c; K! Z( X4 Z
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 _! ]- e6 n4 P3 C% Y. `
鹽半茶匙、胡椒粉少許、橄欖油1湯匙、陳醋2茶匙、鹽1/8茶匙、黑胡椒少許www3.tvboxnow.com! L$ l8 |& X/ Z+ R7 c4 r
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2 B  g: U4 r0 r2 B" J! }% _公仔箱論壇做法:     www3.tvboxnow.com: {9 h& n) ^6 I: W$ C2 P
1.先將蝦米浸軟並蒸熟,切幼粒備用。
& H6 s0 E( m# K7 q3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |" I0 F5 \" z7 _& u) {tvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋、蟹肉與清水拌勻,加入鹽、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb1 t' v/ y8 p8 J9 ?) Y
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3.將蛋漿倒入蒸碟內以中火蒸6至8分鐘。
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  q3 h. V) m% g+ p5 D" d公仔箱論壇4.青瓜與唐芹拌入橄欖油、陳醋、鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~: ]/ o$ [. C4 N$ A+ J

6 d4 Z) V3 O4 ?2 V3 W$ v! }公仔箱論壇5.將青瓜沙津鋪於蒸蛋上,再灑上蝦米碎即成。! A2 l: W! q  m0 S

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