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標題: [中式食譜] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-18 05:21 AM     標題: 窩蛋牛肉粥


8 {4 k. Q2 {! Z  m4 |2 ~2 i公仔箱論壇材料www3.tvboxnow.com; p7 B) K& ^9 Q
白飯.....200公克
) `! G5 e0 N9 K8 {" M) C8 I公仔箱論壇大骨湯.....700㏄6 x2 l: w4 P8 N* E  h8 v( X
碎牛肉.....120公克
" v+ G3 ^3 m7 z$ Qwww3.tvboxnow.com廣東A菜.....60公克
" v5 D4 P$ E) u1 S! R蔥絲.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g7 |  R" ?' ~
薑絲.....5公克0 {. x9 |/ ~9 {
雞蛋.....1顆公仔箱論壇( V0 @5 ~' M7 h0 o  t# ~$ K, i

( ~2 q- D/ V" N/ A8 h; t調味料
: F  |- Y* H0 T# o4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/8茶匙www3.tvboxnow.com' M. D0 I$ F4 g; i& T4 r9 D
白胡椒粉.....少許
4 Y( O. [& D4 G& o: j/ O; S1 {$ [+ a+ k公仔箱論壇香油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: e7 L7 E5 N0 j

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& K1 v  J4 ?7 T% P: n  ywww3.tvboxnow.com作法
  b$ A0 E' F& ]3 Z! t7 Owww3.tvboxnow.com1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
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+ L! s' s+ x8 x( }# A! i- w' X2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。www3.tvboxnow.com/ z- a0 R2 M# ]/ u( A8 ]
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3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。+ J$ [. X6 s2 V1 o: [0 G" f
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4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。2 q5 ^6 v. S* X
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