Board logo

標題: [中式食譜] 窩蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-18 05:21 AM     標題: 窩蛋牛肉粥


0 O9 Q% l1 \! P' B& g9 v7 N. X公仔箱論壇材料
- x  z# A" V) @7 m$ Z" F白飯.....200公克
! u* [$ G! @" o" D" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨湯.....700㏄tvb now,tvbnow,bttvb" n4 \% j! s% K4 J: y2 r
碎牛肉.....120公克
. V. d; W3 |4 G公仔箱論壇廣東A菜.....60公克
+ I2 Z3 I: H9 k5 x蔥絲.....5公克
, B7 A) S1 k; Q: m薑絲.....5公克5 }3 ^! a* g9 p. Y7 `7 k$ U4 u# P' T
雞蛋.....1顆
( U: ]" s7 _* O$ N+ `2 `; W# h- a/ k: `/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E" V  y" r5 n0 v
調味料
  }$ w3 E1 c, ^公仔箱論壇鹽.....1/8茶匙公仔箱論壇. }% F% N; u7 K( _* R+ ?' k
白胡椒粉.....少許
2 c. D2 z" |: R6 Dtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2茶匙
# h. q4 o( p0 `6 E8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 S, t% S4 v- ?3 R4 j! @' g
www3.tvboxnow.com! l  o6 M; I: L- ]. A2 M
作法
1 Y, y& T  V3 D0 Z1 x0 e1 g1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% s# {3 v- a& w0 P8 d& x' E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ g' |7 f. a8 s. A5 F3 a
2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。
& s$ t! _! U' \$ b; K1 {# iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 T/ [" i& s: g0 W# ~2 v: Q0 j- B
3.於作法2中加入碎牛肉,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後,加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
) }4 a, t) ?( Q6 y5 g0 X* K# O
9 b$ q+ L; ^5 h  M, Q; E4.取一碗,裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲,再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中,最後打入一顆雞蛋,食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
' A( {! d: H$ k
9 t6 [7 E; f0 k) |, Ntvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0