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標題: [健康資訊] 酒後喝濃茶　小心損害男性腎功能 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-5-18 06:51 PM 標題: 酒後喝濃茶　小心損害男性腎功能

有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 R; r9 X. }8 h
腎是男性重要的器官，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率依然居高不下。這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。在日常生活中一些不良的習慣，的確在無意間加重了腎臟的負擔，長期下來，也會加快器官耗損，從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善，就要從生活中一些小細節做起，養成良好的生活習慣、加強鍛鍊，平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼等食物補腎。
1、酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U: v* ?7 l  m
有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。www3.tvboxnow.com. v9 f4 L$ S# ?# q
2、飲食太鹹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {% y3 o. P, V! h* T
飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。# G1 {5 _) G( [1 G
3、經常憋尿7 J0 T$ Q& Q, E4 v; u
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，會引發慢性感染，不易治癒。公仔箱論壇' m  ?, w4 B5 w# }# ?

4、飲水過少
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等，都和長時間不喝水密切相關。公仔箱論壇$ ^; E! k  w4 S6 F! J' r; i8 s
5、過度喝飲料
過度喝飲料和運動飲料會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的機率。# B1 M/ L/ }. F6 {3 Z0 a
6、吃過於鬆軟的麵包公仔箱論壇+ B8 h& m4 X) H5 u4 o
麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，能提供烤制食品所必需的麵筋強度及彈性，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb! N7 A) z0 s8 c8 Y- o
7、亂服藥物用藥過多www3.tvboxnow.com3 U2 S' B0 x8 Q/ N( R+ s) j& U2 D+ T
長期使用腎毒藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如止痛片，容易引起腎損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 N: O) m: R  r0 J  [" L- J. K4 r
8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h/ ^8 E; \% t8 N5 c
現代人聚餐機會多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食過度無疑會增加腎臟的負擔。特別是吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂，引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。
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腎病早防，建議大家注意以下幾點：
1、上呼吸道疾病
特別是咽喉部、扁桃體鏈球菌感染時，需立即服用有效的抗生素，徹底治療。www3.tvboxnow.com, z7 [! i' N& i) q$ ]4 o
2、慎服止痛藥
未經醫師許可，嚴禁使用一般市售的止痛藥，如需長期使用，應在腎臟專科醫師指示下使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @$ J. H1 t9 @. k
3、避免暴飲暴食www3.tvboxnow.com% i: \4 `8 l3 \8 B8 M9 e& e
大量攝取動植物性蛋白質會增加腎臟負擔。
4、避免亂服藥物www3.tvboxnow.com5 q5 R. q% u+ R! d
包括一些中成藥。
5、腎病女性懷孕須謹慎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% x. J9 o: I0 x0 T8 L
如有腎病，需與腎臟專科醫師討論可否懷孕，孕前嚴密監測腎功能。公仔箱論壇6 @+ `9 s: u; K+ Y3 w
6、得了腎病，需請腎臟專科醫師診治公仔箱論壇% a1 L1 Z( [' y/ F
不要亂吃草藥偏方，耽誤了治療時機，導致更多的併發症。公仔箱論壇  D1 \. [4 _' l" E
7、多喝水、不憋尿
每天喝足夠的水，隨時排尿，腎臟亦不易結石。
8、控制高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B/ A. u/ H! D( }9 U
9、控制糖尿病
10、每年至少做一次尿液篩檢、血壓檢測。

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