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標題: [中式食譜] 糖醋烤麩小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-19 05:51 AM     標題: 糖醋烤麩小排骨

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材料:         www3.tvboxnow.com6 S7 F4 ?. a8 |5 ?
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)www3.tvboxnow.com% R! }# F5 j  c, W1 x

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# O2 }1 }9 w! q0 N5 i6 s0 r/ T! m" _www3.tvboxnow.com調味料: 公仔箱論壇  w3 I1 \: ^$ ]5 D( {6 I
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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- r. n; J% U6 e: L做法:        
% h3 c2 c- R. l/ x3 g: x公仔箱論壇1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
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0 z% y; ^" x+ q1 L0 d6 b0 G8 d+ e公仔箱論壇2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。% l5 ~2 @( F4 n+ b! H
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3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q; G" }% v1 R/ l; @; Z; K3 c

; ]1 l) _% I# q. G7 e# q9 p  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]7 C1 i3 e8 r5 a0 |# _





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