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標題: [藥膳] 核桃牛奶芝麻糊 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-21 06:40 AM 標題: 核桃牛奶芝麻糊

材料：    公仔箱論壇( _* ?0 q% e8 K/ ]8 s
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克公仔箱論壇0 `! c% d% U7 r/ t: X% P: `* H# `

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做法：    公仔箱論壇, p" k4 R5 _2 f0 w
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J4 Q/ |* F) L3 E- l  K
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功效：
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。www3.tvboxnow.com* E# j7 J/ p, ?/ R! E% O
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