標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-24 07:31 AM     標題: 椰子燉北菇

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材料：      www3.tvboxnow.com! ], I6 N% V' ~; ]! F+ f
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。www3.tvboxnow.com0 X' `& R' T& q+ y: X# L
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# I9 b6 J- c" i! g+ [) Z& V% S$ l做法：      
& c% |2 L; ^+ ^" O7 d) |www3.tvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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' M1 o" e3 [3 X: ^- f公仔箱論壇功效：      
% r2 f7 T- c- ^+ A強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

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作者: yappyha    時間: 2015-5-27 12:23 AM

好像挺好喝的

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