標題:
[中式食譜]
菠蘿咕嚕雞翼球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-25 06:29 AM
標題:
菠蘿咕嚕雞翼球
www3.tvboxnow.com& T* e" P5 z- L- }2 h
材料:
! \( Y. l% F4 }. I. k公仔箱論壇
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
3 B2 V0 T% l8 t8 R- b( y( S4 Y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 y9 _! K! c3 a1 I5 g2 }6 n' ~
+ l1 _9 `, k: R# |& q0 a8 z* O, ^' q
調味醃料（雞中翼）：
2 @6 l/ w3 ^- E' d* i5 Kwww3.tvboxnow.com
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
' {1 l9 y* B6 V7 `' xtvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com5 m3 W* m, d9 K
汁料：
- ~" x7 r: t7 g, b
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 K9 p( f$ W! S/ W
6 L/ O! h& J0 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 @5 O! S0 y1 }7 w1 d% X& I: _
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb7 A/ N2 g: Z+ q7 W' l0 r3 N8 b0 l
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
公仔箱論壇9 B- Y+ P8 B9 z. ]: ]+ O, O
- {, C+ e3 R/ h P$ Gwww3.tvboxnow.com
2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。
/ H) r4 M9 Z/ G" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ a- a" l( s+ g$ H1 |
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
5 d, M) e( F( c( f; ^3 [
2 P# l" d* o) ]/ F" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。
www3.tvboxnow.com: g7 ?, y( J$ p( h! F6 g! S0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k; E$ o4 i: _% L: B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
