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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味公仔箱論壇# I' J3 j* y' I( E

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! O+ F5 |- j) X4 Q7 z+ T, D9 u公仔箱論壇材料:3 X! S2 @4 ~& j3 \  G% D
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙www3.tvboxnow.com8 [% |0 ?4 [! u7 B' h) U3 L
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0 D- d4 t: x$ c0 k$ {www3.tvboxnow.com醃料:www3.tvboxnow.com3 q/ E; L' |& g. o) A" l
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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2 `. R& ]# s# S公仔箱論壇調味料:
3 x5 J* V  P5 B+ B$ Gwww3.tvboxnow.com燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
9 ~4 ~7 a9 I0 ?2 C( a, n! owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 U$ W* [* f( f5 c+ X. I

7 n8 ?' n8 @2 q  H9 c4 v6 c: C公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb( ^6 u# C8 B7 \, ?7 L1 F
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片www3.tvboxnow.com2 v; g' A4 V! C. ^) o/ u8 C
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻; c$ k1 c8 }+ \0 _  g7 g! N" l
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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/ @/ d7 X9 V, o0 S% t# U5 ], V: y公仔箱論壇4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊公仔箱論壇( }. p! C! M# K7 w
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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