標題: [藥膳] 竹笙金針湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-6 05:27 AM     標題: 竹笙金針湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb( N1 i" Z2 V' p6 T! C3 s
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：      
' T* |7 }9 ^, b) h3 v7 V竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。9 j& U1 n& U3 [2 ^) p" ?* I9 d) A

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功效：      公仔箱論壇8 @% a& a9 ~+ ~3 `
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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