標題: [藥膳] 潺菜鹹蛋湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-6 05:28 AM     標題: 潺菜鹹蛋湯


2 \: |" s, o" {, s! a) Stvb now,tvbnow,bttvb材料：      
8 A4 o; h" m/ C( Y6 A, S7 G潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
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7 s$ o: }# e$ j, E  e公仔箱論壇做法：      公仔箱論壇3 Z7 h" q9 }4 V4 ~& r6 L
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。$ G9 y$ x7 k4 G" W- g# F

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1 S+ K/ I" \' B9 y公仔箱論壇功效：      
5 V" V& m8 K, m) ]潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。

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