標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]

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作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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7 G9 B0 [" H3 d9 g0 f' Z) A公仔箱論壇 　　1. 预备式
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% Y) S) \0 i3 F( q, @, z2 Nwww3.tvboxnow.com 　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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　　2. 指掐合谷穴
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# T5 g6 y% ~) Z6 E* \  c 　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ I/ k" B! ?9 x& O( g; x; G4 W

& x" ^1 I( F; y9 _. r公仔箱論壇 　　功效：疏风解表，活络镇痛。
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　　3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U+ j1 z0 H: b- }

0 w  ]9 i" a  b7 f2 W$ F 　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. p9 O5 r) f: S6 V/ W9 X' K9 X+ E

5 X$ i3 t. O9 h# {& F4 }2 }/ X' ^公仔箱論壇 　　功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r5 H- I2 Q. t4 V

' g" K3 w# C% ?. e 　　4. 按压颊车穴公仔箱論壇; Z# |" E; y& M, |. H% l

( b( `4 |3 n& ^. s/ k5 a 　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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% X" z8 r( h. K# ^  Y4 u& B) z 　　功效：解痉止痛，活血消肿。3 ~- k2 w6 |; ~+ m1 P2 B' m) [/ W

2 ], c5 n9 Q2 P/ h. v$ B' }1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　5. 按揉风池穴
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( J7 H4 J& O8 L; s  E3 W1 w 　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：祛风散寒，提神醒脑。
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　　6. 指掐少海穴
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　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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0 \4 b6 w1 [" {2 |6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　功效：祛风散寒，通络止痛。
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　　7. 按揉阳溪穴www3.tvboxnow.com9 a! e% D  H8 e1 E8 ?! i

: R3 b" U  g# Z公仔箱論壇 　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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, U4 z" k6 U5 D9 N/ ^  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　功效：通腑泻热，清热止痛。3 b; A0 y9 M: S3 i
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　　推拿按摩的注意事项
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　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。2 g  Y1 L# m" v& E& g7 X
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　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇1 K' f3 k' |' @3 ~1 H3 U9 x

( k+ F5 K# g+ r3 T4 |- y: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。; O  Z5 l2 s' t7 |: X; k

% C4 r: |, x5 I9 ^  @6 N" T2 a' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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0 t5 d+ ?" _0 C: s) A9 N) H; M9 b. |www3.tvboxnow.com 　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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