材料/ x+ c8 y3 n! Y4 ?( f, L( v/ O
燈籠椒.....1個 9 s' K& E+ E" v5 A4 y3 Q$ jtvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉.....160克www3.tvboxnow.com8 D+ b, B6 I; z- f* U. g, k( O( `
粟米粒.....1/4杯 , Z7 T B" Y- L5 R9 ^油.....2茶匙 8 X S* n( l3 s) k糙米飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! N0 @5 w& ~/ w
; o# q% p2 N3 W$ U. V7 N
2 `( C& V. H i- g: Ctvb now,tvbnow,bttvb牛肉醃料 6 e( z [$ d& V# B' p. j豉油.....1茶匙公仔箱論壇 Q0 x5 f. K0 |% @+ f9 j
黑胡椒粉.....少許 / r2 o* Y8 v. @) itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O. }9 _ @ m, N6 N5 x" j5 w
; c- b( C+ b' k2 q* F/ c F; t- Z* w9 [5 ~7 i公仔箱論壇製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, W& C3 Z0 w0 y. Y
1. 用醃料醃牛肉，燈籠椒洗淨後去蒂、去芯及切塊。 , f/ J( ]0 `2 {5 \8 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 F! K* D/ z8 e6 c: v
2. 將粟米粒拌入牛肉中，然後釀入燈籠椒內。燒熱油鑊把燈籠椒肉餅煎熟。 * Q0 c$ g& n* R b( N: C 6 |) n6 Z1 B4 Q3. 把煎熟的肉餅放在盛上糙米飯的飯盒內即成。 0 i6 T: w1 U5 b& h# h) q1 |: D* R6 Y公仔箱論壇$ `5 T: a% b5 w* k
