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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:         公仔箱論壇& e8 R% Q- N- ~' R$ ^
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
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調味汁料:
9 d6 ?* e! w% g+ l5 X/ P4 z( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙) `8 m6 V0 ^; `) b
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做法: www3.tvboxnow.com7 X8 Y( G% [5 I
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. l7 ^' ]4 a0 i; W

4 l& \2 Y  W6 j1 ?$ r3 R5 B& w2 s2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
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3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。www3.tvboxnow.com9 J! S) Z3 E: ?9 R! F  `. ^8 J) F
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4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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