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標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨

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材料:     
2 f% S- ]0 f4 q( htvb now,tvbnow,bttvb腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
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" r2 `- ]" q5 i! t3 h7 M+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
. B( I3 _, F7 m公仔箱論壇調味醃料: www3.tvboxnow.com% D* h' o" }  y( p5 ^& G2 G
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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芡汁: , h: `) c' l- n6 f
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)6 \, f/ }; c8 V7 G
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1 z$ Y0 l8 y) b# U5 dwww3.tvboxnow.com做法:     
* a+ l! r( V7 O* T. Xtvb now,tvbnow,bttvb1.腩排與醃料拌勻。
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" b7 ^/ g' V1 A5 ]5 ~2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
  M  D# i5 r* L3 [# O4 W公仔箱論壇
$ s2 \! A1 Q  u4 M8 l公仔箱論壇3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P1 d0 ?: w8 `  v' X6 |2 N

6 `0 C7 C, b! F7 f* e5 c; K; b1 |公仔箱論壇4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





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