標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


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雞肉.....350克 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& g( R; e" E
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
& w  r1 \" \8 C1 @& U; @) jwww3.tvboxnow.com甜椒.....1個 [切塊]8 T. ]; H% b& ~0 g  j
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
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: e& _+ y7 H2 T: n" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
' o1 o4 Q+ X" U$ p+ X; p0 ^公仔箱論壇蠔油.....2湯匙
# X5 M5 {, b8 i+ F, Rwww3.tvboxnow.com芝麻油.....1茶匙9 B# m+ l! J. S7 h  ~2 ]" O
粟粉.....1/ 茶匙
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9 C) u9 s- c6 V7 z& a( k0 y公仔箱論壇芡汁
/ a2 a, D( T# ?0 [8 O舊庄特級蠔油.....2湯匙$ W0 T; ?# f0 J! N4 B0 o
調味白醋.....2湯匙
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# S- c( Z; V8 }  D  D糖.....1湯匙% r, j4 r$ W9 e
粟粉.....1茶匙
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8 H$ y: n2 N5 I8 r( p0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ v, |1 Q3 J) d3 M5 @" z
1.雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ Z7 c% q7 |9 S- W9 z4 x5 R

- x& c: `: O- [" r2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
, a% E* [1 Q6 I+ ~# S% i
, _. N2 C1 ^) {www3.tvboxnow.com3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。

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