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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


* f, F; O+ |/ w2 B材料:     
; F" z! ^0 E5 {3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
; f  M: K6 L! E2 s" qtvb now,tvbnow,bttvb9 G* ]3 F2 a7 B( g4 \5 O  K. A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s. R; j" F! t  I" _
調味醃料(雞上髀): ( k/ |9 Q# Z: Y- R
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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汁料:
: n! V) r+ i6 z# y: i公仔箱論壇上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
" q& s' ^( [5 O2 }1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 g: T8 m& y+ v4 [% `) N4 j0 h0 N$ f

( {- Y) k- u/ Z& x0 j2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。
0 N, o# \+ t6 Z2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 Y6 @- R) Y- A( p! ?/ ^$ H
3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
+ p% p( }$ M4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k! L$ X( Y9 S3 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。2 o7 v! A( |4 z
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