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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


+ g. `7 U* U0 k( ltvb now,tvbnow,bttvb材料:     
+ V4 v8 J- z; ]9 [, }www3.tvboxnow.com雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb6 \; Z, r* ?; Y9 C0 T" Y
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調味醃料(雞上髀):
! H' o/ c" r; L+ x0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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2 c0 N6 e+ H% I: f: q7 L汁料:
% D( N) Q' L: z. {8 t/ {上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
6 \& C0 I! X+ o. @公仔箱論壇1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。" W& V/ m. h/ l( f3 `; }8 J9 R
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。6 S3 x5 d* u4 E: p6 ~" f
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。& l" ~& Y8 {5 P! x0 C8 l

" L8 `& N" L: S0 V4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
2 m$ J" e2 l, k1 o6 W6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 M1 a  W% X2 E, Q1 M. S





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