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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o0 t1 ^- G  ?+ i0 M
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
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8 Z5 c& ]+ ?; g$ l9 h調味醃料(雞上髀):
- `, e( O- x9 W; pwww3.tvboxnow.com魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
7 O$ y4 c6 w7 _; Y% s: h7 Xwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: n. m) P4 h4 j" `- ~9 R- }! Z! a
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汁料:
8 B3 j/ B# b: q# H上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com6 ^, v" H) m7 T6 l! j  G2 ^

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; P7 I2 {# G# l4 i5 h( @9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
! d% s. o4 q8 K7 r- q公仔箱論壇1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
: C6 }+ \5 B3 |% P3 Z6 u( E& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ~% G' j2 x2 g! [- \
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。公仔箱論壇5 ~) }4 U/ o8 N3 X( f
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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. `& y7 D. O7 m8 x$ P6 Nwww3.tvboxnow.com4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
; J7 l' p6 B! F/ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _- ]2 T1 [# C" z: O





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