標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
& \! a1 Z, J5 j8 B7 R  T7 |, `雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      - m& N7 M$ {1 }  }/ O! ?# ]
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。+ s# _* W, Y/ }" e  X

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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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