標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯

6 D6 K6 E7 n1 V0 k: `' B$ L0 l
材料：      
! J, O, ~" R( b4 e% ~$ h' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。( O/ ~! X0 Y% r7 H
tvb now,tvbnow,bttvb) H% H& J  R2 g2 W" b; P- C4 S

$ K: A. }6 j& {+ K, X3 U5 c0 Hwww3.tvboxnow.com做法：      
: U- i* m0 O8 U5 S南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇  l! E, d9 y. K1 g$ _! g
* j6 }6 n( s* V) s, G( x, ]) p

& u; }2 _7 s" b4 |( E  Otvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb; G4 p0 [$ y3 i8 L! o* Q
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。3 l5 y4 b- W" l1 m
tvb now,tvbnow,bttvb( U. w2 v% V8 s  `4 j- F- ^

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0