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標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-24 06:09 AM 標題: 南瓜海帶湯

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材料：    tvb now,tvbnow,bttvb+ x; s$ d$ s6 R5 B, M
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V& h; B& U! _, J2 N7 L7 G7 C

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做法：    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ ^! t* H1 s$ u8 P; [
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 ]$ V7 K& m+ X% ~* P
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功效：    www3.tvboxnow.com4 e$ H$ r6 w8 P5 Q" ~& r% N/ B
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。

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