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標題: [中式食譜] 三蔥黑椒豬爽肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-25 07:39 AM     標題: 三蔥黑椒豬爽肉

材料:
8 ?4 ?' f/ W. r; h1 N7 t豬頸肉150克
; D9 U2 P- T; g; g3 k' x6 X, W& t% vwww3.tvboxnow.com紫洋蔥半個
" d, j+ w' y2 Z4 q0 j- ]京蔥半條& U( M( U/ n0 F) }/ E
蔥2棵www3.tvboxnow.com! `* s* G9 ], u% _# }# A6 f7 M
蒜茸1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 g" m% F3 v) Y0 s
黑椒碎半茶匙
* D+ ?- C& u! {6 c( t" Mwww3.tvboxnow.com
$ y! E& o5 W8 K( s4 |醃料:
7 j* m0 q& p! E0 Y0 I% v鹽糖.....各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v# ~! J% Q9 U; {
生抽、粟粉及紹酒各.....1茶匙公仔箱論壇) L) I. B8 i$ i$ |! E3 K
麻油及胡椒粉.....各少許
; z$ X  G; x4 S% @9 l2 e公仔箱論壇水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! `9 `: r, P  I4 {: H) T

7 b+ E, A* L8 c2 W6 p. U* z公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 s* G' ?0 L8 p* w5 L
調味:公仔箱論壇8 D( U8 A- h6 I. r
鹽糖.....各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" u$ r; ~0 k4 d6 J0 K
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M9 w, r* O5 q( @9 u& U
粟粉.....1茶匙) D9 [: e6 l: p( A  w
水.....1湯匙
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" e9 S" _6 B( U! e. q* m2 y1 Hwww3.tvboxnow.com
5 s) h) D, I2 [/ b8 C做法:
& S, t% Q8 `0 H0 z/ ztvb now,tvbnow,bttvb1/2.紫洋蔥切絲,蔥切段,京蔥切圈。tvb now,tvbnow,bttvb4 \. a6 a% t+ O% [, f9 Y; v
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3.豬頸肉切片,加醃料拌勻。燒熱少許油,將豬頸肉略炒至五成熟,盛起。5 c. Z( W7 @( o+ Q% ~# [0 m
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4/5.燒熱少許油,加入洋蔥、京蔥及蔥炒片刻,再加入蒜茸及黑椒炒透,將豬頸肉加入炒勻,下調味料兜勻上碟。





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