標題:
[健康資訊]
夏季防中暑
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-6-29 08:13 AM
標題:
夏季防中暑
夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
www3.tvboxnow.com! D/ F" ?& i' [7 R
www3.tvboxnow.com( W% Y1 w' y' I9 a6 B9 D/ ^
0 |$ e1 y$ i& V
2 w A6 L9 l6 ~- p
www3.tvboxnow.com3 q+ n$ x6 o1 r3 W+ F; o6 C
中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
公仔箱論壇8 d% ?5 l: V6 H6 o/ d. Y
7 c2 d( e8 r; i2 ]+ R$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
公仔箱論壇. N9 d6 `1 B$ A3 N
www3.tvboxnow.com$ \# {& j8 W8 N) Y2 ^9 C3 b# [
運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
3 j' I o: ], C
6 i$ {# u7 F" o4 H
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
4 B/ D/ E& `! V4 I9 y6 Z2 c
/ I% H3 K5 Q7 D" Q7 [tvb now,tvbnow,bttvb
盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
0 |$ e1 y$ i& V