標題: [旅遊景點] 勇敢瀡澗　峽谷瀑降 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-4 05:35 AM     標題: 勇敢瀡澗　峽谷瀑降


# R& b1 r' {# x瀑降時，需要伸直雙腳緊貼石壁。
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烈日當頭，若想親近自然，又嫌行山攀石又悶又熱，香港地還有甚麼好選擇?走入馬鞍山的馬大石澗，發現山石瀑潭樣樣有齊，還能投身新奇玩意——峽谷挑戰（Canyoning）。毋須預先學習任何技能，即使不諳水性，也可勇闖攀山、涉水及瀑降等「艱巨」任務，挑戰成功，我也不禁興奮大叫：「阿媽，我得咗啦！」
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峽谷挑戰通常是由河流上游走至下游，任務包括涉水行走、游泳、游繩下降、跳潭及攀爬等，歐美十分流行，香港三年前才引入這種刺激又好玩的活動。在港獲美國峽谷挑戰學院認可的教練共有6人，其中之一的李健樑（Eric）說：「整套裝備同攀石差唔多，包括頭盔、助浮衣、安全帶、安全扣，唔識游水都玩得。」我們於馬鞍山大水坑村乘車往馬鞍山村燒烤場，當日共有20名香港專業教育學院（摩利臣山）的學生接受挑戰，他們均是初次上陣，耐心聽畢簡介，穿上整套裝備，便分成4個小隊，各由教練或領袖陪同歷險。+ k4 N) O' r4 i$ Q3 x

' q& s( Y8 L! E8 ptvb now,tvbnow,bttvb四腳爬爬　邊瀡邊走       
- l2 ~+ ]3 ~* P% G( O* X公仔箱論壇馬大石澗入口處的大石是道天然滑梯，大家縱身一瀡，儘管烈日當空，也感涼快沁人。澗路崎嶇不平，雖然不至舉步維艱，但是不知水深、有否石頭，每邁一步總帶憂心，「一步一步行，好跣就踎低少少。」Eric不忘溫馨提示。有的碎步行走，有的像我偶爾蹲下、「四腳爬爬」，途中踏過無數大小石頭，瀡過一條又一條小滑梯，名副其實是"Slide the stones"，勝在100%純天然冇膠味。每到一個小瀑布，教練或領袖便會送上「通關」貼士，「扶住左面嚿石，踩住右面嚿石落嚟。」保證不會行差踏錯，跌倒也不打緊。遇上嶙峋大石、狹窄走道，教練、領袖更會分擔參加者的身體重量，甚至當「人肉踏腳石」，任踩唔嬲。$ w2 [- ]5 e: Q' ?% e4 R, j2 l

' X' L  \. G$ U& t: D! X那班學生雖然來自不同學系，但是峽谷挑戰講求互相合作，不能單靠跟隊阿sir，人人都會自動自覺提醒隊友。每當瀡瀑布時，男生更會發揮紳士風度，幫助女生搬運背包減輕負擔，十分貼心。挑戰期間，學生Alex不慎刮傷右腿，傷痕長約吋半，教練連忙替他處理傷口、噴上防水膠布。參與戶外活動，扭傷撞瘀在所難免，不過教練、領袖與參加者的比例約一比五，能夠保證大家安全。
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遊走大石之間，不妨矮身前行，避免失去重心跌倒。
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' ~! T7 {: s# M9 Z, y4 q5 V5 {4 nwww3.tvboxnow.com某些路段需運用人體保護法，由領袖或教練輔助參加者前進。
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% B( h- v# a& t. K游水穿過大石狹縫，很有探險感覺。
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% S6 T! J9 ?2 B+ A2 R" H/ O公仔箱論壇小型瀑布恍如小型滑梯，邊瀡邊走，十分爽快。tvb now,tvbnow,bttvb" h2 x3 ~( t: _& l, |+ v

" {+ B/ P- Z/ w, P5 I決戰英雄瀑　膽怯靠教練               
# T- U$ H( {: r% S2 Btvb now,tvbnow,bttvb約3小時後便到達英雄瀑，參加者在教練指導下，游繩下降17米。領袖阿江替我檢查裝置是否齊備及妥善穿着後，並充當「心理輔導員」，「放鬆啲啦，你得嘅！」想到一眾九十後勇士悉數輕鬆過關，自己豈能認輸。裝好游繩裝備，我便稍微張開雙腿撐着石壁，然後左手貼着大石，右手握繩緩緩下放，沿着瀑布下降。公仔箱論壇3 N  B; L* u" c: h8 K+ K5 A( W( ]7 s

4 N; v% Z, r6 g- k" V公仔箱論壇可惜，世事總是不從人願，當我拉繩下降之際，不慎犯下一個大錯——看了腳底一眼，慌亂之中不見瀑底，頓時嚇得四肢都在顫抖，教練不慌不忙提示：「右手慢慢放繩，畀啲力向石嘅外面瀡落去就得㗎啦。」但我不禁大嚷：「咁咪跌落去囉。」其實只要坐着瀡過大石，再行伸直雙腳慢慢下降便可，而且瀑底還有另一教練迎接。可惜，我無法克服心理障礙，需要教練協助中途折返。第二次下降時，教練擔當「人肉靠墊」，終於成功越險。
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% o  L0 m( b5 M, K6 ^& G% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從英雄瀑頂下來後，原來還有約10米高的峭壁在等着我，「唔好望下面呀！」教練在崖頂大叫。只需雙腳伸直貼着峭壁，小心翼翼地拉繩，便能慢慢下降，終於無驚無險成功步入潭中。挑戰成功的九十後早已在暢快嬉水，知道我降至水潭後，竟傳來陣陣掌聲，教我這位八十後「姐姐」既驚訝又感動。奈何我太畏高，望着低處便會手騰腳震，然而，如果再有機會，我願意再戰一次。 $ M( B& @( x+ @; V

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/ q& O3 L# n" Ytvb now,tvbnow,bttvb記者第一次瀑降失敗，第二次需由領袖陪同，真失威。
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在英雄瀑頂可遠眺中文大學。公仔箱論壇4 m# M( G9 r1 C4 ~3 k2 ~

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* S, K0 w8 B/ `. x, T) Stvb now,tvbnow,bttvb 教練會先視察水潭，確保安全，才讓參加者躍下。
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( ~. |: ?% P8 j: p4 N( {參加者感受        公仔箱論壇& a% ~  b& B0 r5 Y" x, d

5 u1 ~7 s$ W: dwww3.tvboxnow.comYanni：享受跌倒再站起來的感覺tvb now,tvbnow,bttvb3 e! u" h. x1 `/ y0 {* y
「平時愛行山，這次是我首度踏足石澗，十分涼爽，防護裝備齊全，令我更放膽行走。但水中有很多石，行走時要小心注意，跌倒便再站起來。步行至英雄瀑，心裏不禁一怯，不過既然來到，便走下去吧。」4 r9 Z5 O2 q- Y, f! l
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卓軒：最緊要team work
9 a3 X8 A6 u% t0 G7 u「四年前開始行山，第一次參與峽谷挑戰，之前在學校有玩過游繩下降，但峽谷的石壁凹凸不平，覺得比較困難。最大得着是學會團體合作，有時幫隊員遞背囊，上落互相提點。」
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邊度有得玩?                www3.tvboxnow.com: G: u5 }6 z$ H# g2 |0 m0 A
峽谷挑戰多於石澗進行，香港有二百多條石澗，難度各異，教練Eric表示，如果石澗地貌豐富，如有瀑布便可進行瀑降，會更好玩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c+ J* d3 N. D% L: j7 x
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初階：馬大石澗www3.tvboxnow.com  F! P. `- x* @% y8 u4 R. Z
交通方便，如遇意外，易於撤退，只有一個路段需游繩下降。公仔箱論壇# C% @% @0 g% C; l- F7 S: B
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中級：屏南石澗、坳背灣坑石澗+ K% @) M9 s; Z* p/ s5 V
游繩下降路段有三至四段，下降時瀑布還要「兜頭淋」，需要低頭呼吸，難度較高。www3.tvboxnow.com. k. [- @: U5 Q2 w! L) Y# u

: ^5 Q3 S: i2 K/ I; M公仔箱論壇高級：橫涌石澗
' O; {8 u, m4 W# f( G& j; Ptvb now,tvbnow,bttvb瀑布長達40米，難度最高。tvb now,tvbnow,bttvb* g- P% N* {# y; M9 o' e
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教練Eric看見參加者能排除萬難完成任務，同感鼓舞。www3.tvboxnow.com( q4 K1 V8 c# ^0 M( o
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參與峽谷挑戰活動所需裝備包括頭盔、安全帶、助浮衣及下降器。
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7 ~$ G% y& H$ Z  ?- N. V0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港神託會匯心生命歷奇中心9 j6 q' O/ a7 R
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人數：最少8人，最多20人
) C. }- c# Z) f0 ^1 d1 B, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。費用：一位$300，包括個人保護裝備、教練費及保險

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