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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

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材料:(4人分量)( ]) [+ {& u0 t! F5 K: F0 R: o) s
乾麵條.....300克
" C/ m/ h: E, c1 Z% R% w. G, O冬菇.....6隻
, {' s5 P2 Y) x; L8 Ewww3.tvboxnow.com甘筍.....80克
* ^3 g! U0 g: H8 p7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....200克
1 h; F2 M: X% r; d( g' s公仔箱論壇雞蛋.....1隻
) k  M: a2 y% `6 }- h% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑.....30克0 H7 x$ N8 w3 p+ a. s$ l
罐頭碎番茄肉.....400克www3.tvboxnow.com" b, b/ n! G6 R
蒜頭.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb* G$ C$ U% x2 l4 z0 K% _/ y  Y# ?

* ?( [- M9 i) F; n( M
& v7 o& `) X+ o* w瘦肉調味:& n# B6 d; J% d
生抽.....1茶匙
$ p/ A8 L2 v9 o% K0 iwww3.tvboxnow.com糖.....1茶匙
! W- q4 U# r7 X! o; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
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8 G  Q# k3 W" n; o% `+ owww3.tvboxnow.com煮茄汁料:
3 c8 b3 B0 g: m9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....2茶匙公仔箱論壇; T- d6 C6 s7 [7 ?
糖.....1湯匙
9 |7 _) U' M3 k公仔箱論壇胡椒粉.....少許公仔箱論壇% d' a" z3 d( z& ^1 u5 x! m7 t
水.....250毫升公仔箱論壇5 C9 y$ m( v: l' a* f: t( S% @
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做法:www3.tvboxnow.com- W: W8 E. Y3 ?+ j
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
1 E& u, U( v- o2 m公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 p) o. E  k2 F. A* [
2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
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2 u0 f0 L' O! W& a; ptvb now,tvbnow,bttvb4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。  @% [/ e2 G! o1 u0 u4 I
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。' g7 h3 M/ z3 ~5 L7 f! [
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