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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

tvb now,tvbnow,bttvb: B# W" ]& T/ G* R1 n. {# {8 m+ J
材料:(4人分量)
# |% x0 J& p7 M1 f0 W公仔箱論壇乾麵條.....300克
) d' q& a3 P7 A  l  G公仔箱論壇冬菇.....6隻
" m  p+ {; S4 l) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍.....80克
! j. ]: \9 t3 }tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....200克
' r0 E6 Y5 w/ r; y雞蛋.....1隻
* q6 p/ \! [- l* ~: r  jwww3.tvboxnow.com酸子薑.....30克1 |( H- X9 A1 g! d$ t
罐頭碎番茄肉.....400克
+ [8 Q9 Q/ S% X3 _蒜頭.....2瓣5 D# {$ u, b# ~4 D

1 z" h( u2 o2 B0 c1 ]" L- _
, g5 ]4 d* N, h8 V1 X; x: _& r+ x瘦肉調味:
" V! a5 K: {. u3 O4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1茶匙www3.tvboxnow.com: h3 S8 f! i. h" K' r6 D9 z
糖.....1茶匙公仔箱論壇- X- I/ U; E0 ]2 d/ A
粟粉.....1/2茶匙
, S& p. c2 A: n. Pwww3.tvboxnow.com9 O' N; D+ A1 @

% ~' ~. ?; @. g! N9 d煮茄汁料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ {+ l8 r( K+ G- I0 L/ Y! J2 l
生抽.....2茶匙
$ U# m# C( z. Q糖.....1湯匙
/ j" o9 A1 e, [0 \' h+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許公仔箱論壇2 c0 u) f0 v6 h& k* I& u$ g6 v
水.....250毫升
& P3 p: K/ r. O& ?3 k公仔箱論壇" n. v8 Y3 M* M; z
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做法:
9 k3 g8 B0 g# Z9 a* J+ uwww3.tvboxnow.com1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。! Y9 O- l! `, m# N6 C
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2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
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4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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3 ?7 d$ u8 F+ t$ K( f8 U, i5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。公仔箱論壇6 A% s7 ~" a1 y

$ e8 O8 f$ W( R1 E' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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