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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

公仔箱論壇  Z( {! U% o  T* T/ h. X
材料:(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb9 D' e% X) f1 O. E- R4 N
乾麵條.....300克
% G) d2 w4 |& u& S6 j) N* C冬菇.....6隻tvb now,tvbnow,bttvb. s# R  |4 P$ z3 O
甘筍.....80克$ ^( L% e1 R. H
瘦肉.....200克公仔箱論壇) n9 [. `0 w+ u# t2 M1 ?' w/ O
雞蛋.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb1 s2 S; u8 o" M, f$ }& |
酸子薑.....30克
' j' z  a: y; C: ~& Z罐頭碎番茄肉.....400克
/ m( G$ p- v! t* E: \5 g& i3 |蒜頭.....2瓣www3.tvboxnow.com0 r- K( t+ {, n7 w  ^3 h
公仔箱論壇. m& N5 K8 i' I/ }9 y4 q

5 g) K& g2 N1 V5 \3 {瘦肉調味:公仔箱論壇; s" s' a& [; ~3 |/ M4 B5 Y* c
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |+ k+ t/ Y; h, N+ E6 v6 I
糖.....1茶匙
/ @  k/ R. H- a* Xtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com+ u, c9 l5 v# q# {+ ?: ^- n1 W

, ^5 n! v( H& i% K
2 M. m$ Y) ?* `9 r. K/ `% H  cwww3.tvboxnow.com煮茄汁料:
% I$ r4 J5 Z/ U) f8 F4 M( h生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 a( v( E2 r/ z0 A) u* T- y
糖.....1湯匙
  N) T3 ^7 s6 S胡椒粉.....少許
- O9 g& u# \+ E水.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 D1 ~6 Y: M4 K
公仔箱論壇* F& ]3 a# Y: R4 W' D

! v4 F* W1 g& s9 jwww3.tvboxnow.com做法:
9 o7 f8 y, g% {1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。4 o, L, y( q* ]9 ~

% h' g; P  B8 Z0 N) k1 F& S& X公仔箱論壇2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。' w8 |" g9 g! h; d# r

# N5 \( @  d4 `1 y5 t! g3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
. n+ n6 x, \9 R& V  W* F$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s6 v8 [; K8 q4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。tvb now,tvbnow,bttvb) Q" y% O/ f7 u: z: w. J
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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