標題:
[健康資訊]
夏天失眠多夢，係身體邊出現問題？
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-9 05:41 PM
標題:
夏天失眠多夢，係身體邊出現問題？
夏季失眠多夢是很多人的煩惱，夏季炎熱就讓很多人睡不著了，好不容易睡著了老是做夢，對我們的睡眠品質影響很大，下麵就跟隨順曆來揭秘經常做夢的人，到底是身體哪裡出毛病了吧！
0 V9 p7 K7 l$ c4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& G7 N+ X; N- Z- V. J, h- ?3 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( d `6 e6 l% i0 P+ b8 s6 j
1 Z4 D2 \* \9 t) F+ ^- a公仔箱論壇
中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
$ A) Z; Y- x& N$ L# z: Rwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com* U' W% ]2 w& }$ u& n- S
針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裏消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
6 l( l/ ]* I6 j公仔箱論壇
5 A8 Y+ o& k4 Y7 W3 [) T
常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關。“肝藏血，血攝魂”。
- p- V" J7 H+ O
公仔箱論壇8 L' u' b3 |+ b. _7 t
做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
www3.tvboxnow.com8 }0 v- l0 G1 l6 l% c0 u
+ a$ Q( H3 `7 A, m% [1 k7 p8 J
北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
www3.tvboxnow.com/ A" ?. e' c/ N8 [
公仔箱論壇1 M5 a" m5 [! V9 v% Q' @; E% a
" c4 x/ ~- d: u# A9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b1 b; r' q, {% Itvb now,tvbnow,bttvb
作怪夢、作噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。
0 s& r: ^2 ^' Y5 f6 [' T$ ^3 B) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l! f7 R M) {" h
這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
公仔箱論壇# f1 y. R. V g1 l6 b8 e/ z
+ M& Y+ l& G) I `' h
中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。
) X/ V/ Q8 R- ?公仔箱論壇
) P) k* ~9 R/ n8 \4 i, Htvb now,tvbnow,bttvb
9 _$ S/ I& N* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
順曆溫馨提醒：
, i1 Y! P& Q [; h8 u0 M6 p: |www3.tvboxnow.com
莊子說過“真人無夢”。對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。
' x! ~3 t7 N b/ w, \! v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb( d `6 e6 l% i0 P+ b8 s6 j