標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
. r. C: b2 l+ s( J, o
材料：
9 i5 c3 h7 W P& ?
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
: v0 X5 I' R; b" n; a, [2 X
; h' e# f) B/ V6 R+ u( z公仔箱論壇
公仔箱論壇/ ]1 m! D( a. D r
做法：
公仔箱論壇% j/ d( n# O* D2 V$ y* T! \9 ]- y3 ]
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
+ z/ w" ~4 d( C& {+ M
/ g" Q4 J0 ]% b" p0 l% o/ Z
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a7 s- f! i9 I6 J+ Q% z7 Y
1 Z4 R/ V* `) }! A' q" Gwww3.tvboxnow.com
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
0 J$ n) z& u9 G4 t: `/ h" W1 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# ~ E: a2 R* ]7 [
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
www3.tvboxnow.com3 j. V ?$ Q9 ?/ Q8 j. Y
* A/ W) m+ E5 I, N& n3 `
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
公仔箱論壇/ _- d2 q; n8 o
/ m* A" j, Q& ?0 B3 s" O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
