標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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用料tvb now,tvbnow,bttvb9 b' b2 y9 x) U9 P2 [
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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# K5 h& S  n0 R- s& c( K5 c首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
+ K- x' H5 d, k5 _7 f. Ftvb now,tvbnow,bttvb6 L9 ]" r8 P4 j, y% T: S
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所有豆豆浸洗備用
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$ F9 E( [0 D4 n% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y! X3 ]8 n/ H( k1 u% B半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 c* M- \2 o! w* F

! y3 {* d8 a+ r6 D( l  F& a2 @www3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ z3 t& p7 z' r, v; L
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用$ i5 X1 X' z$ U) v2 ?
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8 ]8 ?* ?8 x3 E4 D公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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5 X# P/ x2 {8 G2 y  h* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 h* ?% \% w% }3 L

& i, T7 Y6 G& c7 |公仔箱論壇7 A  y0 e6 j9 d8 C# ?' `
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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4 K4 G/ d& B' U* [( h. M煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦, N3 O  ]- ^3 b# H8 Y+ y
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8 }  P0 ~+ s9 l3 }2 e) x4 ]2 `公仔箱論壇飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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: b- }2 O( e% M: u+ vtvb now,tvbnow,bttvb依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：; q5 }9 ~: I1 I: P0 q/ }% J
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
0 c& m7 X& \- J3 Z' F+ f) ~- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y$ L% a7 \* @; a- M

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