標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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用料
2 _8 b. j7 p: ~5 c4 h1 t  o% N就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb9 q( \: _7 k0 v) m/ s! H

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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲% {# {6 K5 x& A2 g2 Y
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb, J/ u  w# D5 q; N0 V, v9 Q+ B
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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0 M# l% D# X) ^* y# i* y1 Jtvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb4 |5 H  D0 @$ {5 ]- x
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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  H& B2 r. C) c' O, _% A  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' {) A: g2 z! e! ~

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9 `8 F$ j: `# F/ c5 @tvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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" o. y7 i$ c: r6 ]. e飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！tvb now,tvbnow,bttvb8 e6 L! K- ^; B" h1 r3 }
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！, I. [$ h, O, b6 Z. G. q9 r

% p4 b5 R6 R4 W  E溫馨提示：
* m$ f7 D3 w6 j0 R8 I0 U- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
/ z* F# J& ?% x: I6 l! g公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！1 e! R/ d/ M' y

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