標題:
[其它食譜]
蒜酥牛丼~~~~
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作者:
lovelymickey
時間:
2015-7-21 05:41 PM
標題:
蒜酥牛丼~~~~
材料:
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美國去骨牛小排1盒
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蒜片30g
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蔥花30g
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蛋黃1個
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白飯1碗
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調味料:
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米酒1大匙
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醬油1大匙
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黑胡椒1小匙
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做法:
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1.牛小排切小塊備用。
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2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。
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