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標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼~~~~

材料:
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美國去骨牛小排1盒www3.tvboxnow.com3 t+ f; ?4 y4 Z6 L: f. X
www3.tvboxnow.com- m8 C% T+ k$ a- c
蒜片30g
' Y4 J( e/ |* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y- h' X) Q* h3 u
蔥花30g! g$ u/ w& n+ ^' F7 X8 ^, b
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蛋黃1個www3.tvboxnow.com7 _- o. G/ @" F* B% m3 T3 ~; ]

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白飯1碗
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調味料:
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p0 x) v) O0 V7 f9 J  b
米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T  Z: X$ p# F2 p3 m
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醬油1大匙
6 F" n" m) k, Y6 U公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, f2 l. F- `1 C" E' y: x7 w
黑胡椒1小匙www3.tvboxnow.com8 ^. a1 r0 H! \4 k# \: t! O
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做法:

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1.牛小排切小塊備用。
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2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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9 B& r  p. J) s, f9 z- g公仔箱論壇3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 |% q& M# k) M* ^; L" R
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5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。





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