標題: [其它食譜] 椰香咖哩海鮮鍋～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 06:54 PM     標題: 椰香咖哩海鮮鍋～～～

材料：tvb now,tvbnow,bttvb' R+ U9 P% B. ]3 U' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 v( [  b7 p& {% t
橄欖油１大匙; }$ a. o8 b/ p
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洋蔥．．．．半顆
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/ Y& n6 R  g, G: q; _8 W2 _公仔箱論壇高湯或水１０００ｇ
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牛蕃茄１顆公仔箱論壇  l3 v) J; Y  s- Z! y/ j- `

. t9 P; ]% }+ _4 e# m爪哇咖哩塊４小格
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! Z' C. v2 C8 \  I: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽１隻
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魚塊１００ｇ
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蝦子６隻( E8 x: o3 U; D  p

# b  h/ E& I2 w5 B" F& l$ `tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊２００ｇ5 j9 w  a$ M4 ?1 a
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綠花椰．．．半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u. a: U( I5 h+ ]7 v" x/ g
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芒果果肉（可省）１顆公仔箱論壇) L* q1 G7 E- D- @7 u" L% _

" ]' x! C  l2 `tvb now,tvbnow,bttvb二砂糖．．．適量
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椰奶３大匙' P* {# K+ H/ |: q4 a

5 a( ~9 M& N" B$ O7 m/ Rwww3.tvboxnow.com作法：tvb now,tvbnow,bttvb% n$ ]& ~- D9 w+ ^% p5 L
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１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n9 ?* ?: K: c8 E1 H# h+ `+ C
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２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。
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' j+ W/ H1 t0 Q３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。公仔箱論壇4 S7 J: y/ p6 m% k+ u' @) U, F& K
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４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～

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