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標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳


3 O" X# R5 K% ]  z* k, p公仔箱論壇材料:. {- x/ O; _0 Y/ ?6 a4 h
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 o' c4 ~% D1 c$ v, M

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/ }* t' W4 H! Q芡汁:" Q- K9 E$ ^3 i# A4 e' o
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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8 p% i5 |% q+ v, Q/ s  n/ s4 q公仔箱論壇公仔箱論壇2 [) F" J8 k' d# J+ V5 |3 q
雞醃料:
0 S$ _- z+ o# {0 N( [7 w3 K" m0 w鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o9 D4 O+ T0 W" ?
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8 Q2 m" |% S+ y9 y8 r% o' ewww3.tvboxnow.com做法:
0 P* q0 U. M6 O2 c# y) p  Kwww3.tvboxnow.com1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% G7 x; Q/ A8 O4 W: |, G5 C
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2.子薑切薄片備用。
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5 e. }- u2 Q: a0 T1 Y% a9 P! mwww3.tvboxnow.com3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。2 U1 ]8 K( _$ F$ {) s  G
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4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。公仔箱論壇: C6 U  q! D" w& F" i

  A% c# L$ n$ j' f; r& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ c% C: C. _! ]





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