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標題: [藥膳] 清暑祛濕湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-7-26 05:20 AM 標題: 清暑祛濕湯

材料：
綠豆.....20克公仔箱論壇6 D9 ?* z9 U4 O: a
赤小豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t. @' M, X1 u* }3 _$ z: ~8 c
黑豆.....20克
冰糖及水.....各適量公仔箱論壇1 o. g/ R. \8 R6 p, l
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做法：& `* A( e5 ]% U
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。

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