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標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩

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材料:' V; v/ |6 [0 c# v
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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1 y/ y  s# G- ?: B/ y調味:
/ z4 Y. a9 o3 F: W- R8 M公仔箱論壇鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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' _6 j% R' M% e; q% `8 U: A做法:tvb now,tvbnow,bttvb! [/ R  o- b: W6 f. \
1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U( y) x' L, R, ]8 {% o/ _

; v4 {: s3 v; i9 s' b公仔箱論壇2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。
1 s, l( Z( ~; a" R' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P2 P- t5 j. C" V; y3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。www3.tvboxnow.com. w& A3 f6 E/ E: _

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