標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


  U% Z& K8 }& h5 H0 R公仔箱論壇材料：
% n! B# ~. g/ Z+ P* s! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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4 y7 Y$ o3 @+ ^7 c8 Y& z醃料：
6 a' {+ N0 G' f  ntvb now,tvbnow,bttvb薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com% ]6 R2 V9 S/ G1 X
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" v$ v& S9 o& U$ y6 f做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G  L* A8 ~8 d9 r
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
5 x5 b" p3 }. s% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c  x0 M7 Z$ \! Iwww3.tvboxnow.com2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
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3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。www3.tvboxnow.com+ z2 k8 A7 b" W3 i$ h' g

( X( I7 ^9 \' s4.最後加入薄荷葉即可上碟。
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