Board logo

標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


) N  l4 a- m9 a1 L) ?% |$ v材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o3 \# P$ E" p) J9 @  S) E
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇7 t  p) m( D# w0 j1 Q) r8 t
  U8 Q' G% N! D; ?, H( A  l& Y
公仔箱論壇* s3 m# F) u( |3 ?) W/ q( c
醃料:
6 f) g7 R% h4 B" O0 f* a- x# ~: J) Lwww3.tvboxnow.com薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
- A- M$ F+ n- U$ D2 s% ~; K% f; s6 B
# F8 [/ ~1 ~4 g* ywww3.tvboxnow.com
, Q1 o$ ~5 s0 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 P: y0 O, q0 W* J" [& a2 \" r9 J
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u% d. y; t# o

" J2 I8 u9 {; Z& I2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。公仔箱論壇, L1 I/ F6 E2 C% V

5 U! M7 ~7 l2 X; d. K* z6 s公仔箱論壇3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。$ \# ], }  s5 Q* D* ^+ |/ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" d( r$ t& r4 m4 O* l: k
4.最後加入薄荷葉即可上碟。
4 u; I7 j" C) y2 d3 a- P8 S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0