Board logo

標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪


' B6 e$ N# t+ [  i/ T6 C+ o6 K% B% j公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y2 f/ m; z& D( B
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. W5 n2 x. U* n' W8 n
www3.tvboxnow.com. }) j- ]: [1 G. P* x

3 d0 K/ P: h" Z. }- M' F% F& B做法:
8 N  d5 Y' C6 Q5 k/ J1. 雞蛋和水一起拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 n+ [- I- D* f8 Q* d$ N
公仔箱論壇5 ?6 c, K( M- {$ q
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
2 B3 j4 j! e7 P/ U
/ [8 o( u/ v+ Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 加入蒜蓉爆香。
4 H' U1 u  ], l3 w! Itvb now,tvbnow,bttvb
: O. m+ C; H; b公仔箱論壇4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* @5 n  D; Z2 i0 E$ f9 ]
4 `/ f2 ~" W. C) G/ C
5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。公仔箱論壇/ X- Q/ D' g8 I. n9 G7 R
www3.tvboxnow.com2 e4 O* U4 c$ Z: x6 d' i/ @3 D* q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0