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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪


& p* f% K: W% Gwww3.tvboxnow.com材料:www3.tvboxnow.com. n7 l1 M5 j" {& m0 s4 ^$ e2 l6 T
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙: a0 v9 t+ G, ?7 \. Y: k( T2 e
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1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 |. t8 Q0 z1 ?2 x3 S; ~

& s# X& |- T* Bwww3.tvboxnow.com3. 加入蒜蓉爆香。www3.tvboxnow.com9 K/ z7 d, X. j9 c% K4 P6 n1 l& f

9 O/ c3 E3 \9 r0 K- m9 z4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。& g/ Z3 a6 c2 W
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5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
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