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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒

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材料:     www3.tvboxnow.com- d5 s) [9 k8 s* a, t
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
- F) S, B1 M! B- F  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% S1 \! e2 H0 a4 C& b" v9 ^
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調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb# e( }2 y& c/ x9 \% P
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 tvb now,tvbnow,bttvb! F' w" U5 x4 F7 L# T
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芡汁:
: S+ f, I/ C$ z0 L: b" L' E1 [www3.tvboxnow.com士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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  [( n7 U- a$ y/ {# g, ?6 `. r做法:     公仔箱論壇+ y5 O8 S* R% d$ b% n6 Y3 C
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。www3.tvboxnow.com9 ^; l/ X, B/ k) ]

  g0 N2 Y8 g6 kwww3.tvboxnow.com2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。# G0 @& `/ i; \. x4 j$ c. f" V& B0 U

" g) `6 b" q& f; h8 Y1 J) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。公仔箱論壇5 Q5 f0 N0 V+ j" H( Y
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @9 X9 Q" `! m) K* |, M! r+ A





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