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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒

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材料:     
3 S# _1 A  `% j4 n+ x3 |* z+ Q雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
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" x  o6 G8 J( Y- z# u( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: ; O1 t3 Y( Q2 \  k% x6 L, W4 p; r0 }
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 公仔箱論壇( B1 I- l  |0 `7 z6 b& p7 I* B
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  F9 N0 Y) O. a; u8 i9 Z5 `芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb, V) Q/ \4 p/ S3 u9 F
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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; f: p: t9 |/ A做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 T1 _- O/ ?' A( N$ r
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。www3.tvboxnow.com3 \3 R3 V/ x: M. x2 R  g

# r% U4 e' H7 ^www3.tvboxnow.com2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
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! A  P+ K, j9 D' T4 q5 C5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。www3.tvboxnow.com5 a, c3 F; k) c7 u! [  W

: J" A! {. w! l. i) [  r2 C& rwww3.tvboxnow.com4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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