公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-8-12 05:42 AM 標題: 貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

公仔箱論壇5 f: n$ h/ Y/ l3 r; M& @' o
天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。

生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。
4 k( b" } t! O* b) b" A$ W- ]
一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。
www3.tvboxnow.com% d2 H8 L/ ]/ w8 }7 s4 ~
子宮寒涼循環差　好發子宮肌瘤
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# y, \0 `: X2 }* [% a
公仔箱論壇9 v# Q" z. j6 e! S
據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。
tvb now,tvbnow,bttvb h; d& t* _4 s3 j, [+ [

肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。; t, S, l4 j9 G% i% Z( V

手術切除子宮　更年期恐提早報到公仔箱論壇' X, g, ?: S) |0 ^7 N' J
周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。+ [* P. T" W2 J1 {+ `

此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。公仔箱論壇. F- t3 i4 l3 d" R; A; L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X# L- e/ i1 M( i+ Z( G
預防子宮肌瘤　生活管理5錦囊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l7 c$ c2 v. c2 Y
如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：8 U- d- D, o% i9 B2 C
適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。www3.tvboxnow.com" f/ [- {/ `5 w$ I

多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。
9 q/ _" a# z- @0 I! K9 A
不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! e& z5 v0 L. ?- Q
公仔箱論壇9 {' G- I& O. \
體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。9 X m- f8 V& {1 q4 q& U/ s: j

規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb! h5 _' M1 Q( E1 p* A0 E8 h0 C

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)